Anxiety Coach

Starševstvo je lahko preobremenjujoče, če se vaš otrok spopada z anksiozno motnjo ali OKM, vendar pa ni nujno, da je tako. Anxiety Coach je priročnik, ki je po korakih poln uporabnih strategij, tehnik in akcijskih načrtov, namenjenih obravnavi vseh najpogostejših oblik anksioznosti, vključno s socialno anksioznostjo, anksioznostjo zaradi ločitve, generalizirano anksioznostjo, posebnimi fobijami, napadi panike in OCD. Starše nauči, kaj je anksioznost in kako prepoznati, kdaj postane težava, razloži, zakaj se morajo otroci soočiti s svojimi strahovi, da bi jih premagali, ter poslušalcem predstavi terapijo izpostavljanja in njeno praktično uporabo. Dr. Whiteside obravnava teme, kot so učinkovito odzivanje na anksiozno vedenje, spremljanje napredka, opozarjanje na ovire in odločitev, kdaj poiskati strokovno pomoč. Nasveti v knjigi Anxiety Coach bodo vašemu otroku pomagali zgraditi samozavest, da bo lahko sodeloval pri vsakodnevnih dejavnostih, ki se jim je prej morda izogibal, in ponujajo podroben načrt za srečno, zdravo življenje brez tesnobe.