Breathe

Ko se počutite preobremenjeni z življenjskimi pritiski, se lahko ustavite, ponovno umirijo in izberete veselje z raziskovanjem novih načinov, kako se osvoboditi skrbi in tesnobe. V knjigi Dihajte vam mentorica za nego duše Bonnie Gray pomaga ustvariti nove dobre navade za počitek in obnovo duha. Odkrijte znanstvene in na Svetem pismu temelječe prakse za vaše telo, um in dušo, ki vam bodo pomagale zmanjšati stres, bolje poskrbeti zase in se soočiti z vsakim dnem, osredotočenim na Božjo ljubezen. Med potovanjem po tem preobrazbenem priročniku se boste naučili preprostega, a mogočnega ritma treh korakov: Vdihni: Osvežite svojega duha z ljubečimi Božjimi besedami potrditve Vdih: Izdihnite: Sprostite svoje skrbi s pomirjujočimi molitvami, usmerjenimi v dihanje Ukrepajte: Vdihnite in dihajte: s preprostimi praksami skrbi za dušo boste lahko postali prisotni v svojem telesu, medtem ko boste osvobodili svoj um, da se osveži in napolni z Božjim mirom. Te svetopisemsko navdihnjene tehnike pozornosti in meditacije vam bodo omogočile, da se globlje spočijete v prisotnosti nebeškega Očeta.