Minimalist Moms

Svoji družini omogočite minimalistično življenje. Starševstvo je namreč že tako dovolj težko. Diane Boden, voditeljica podkasta Minimalist Moms, ve, da si zaposlene mame želijo hitrega, vsakodnevnega navdiha in opomina na pozitivne učinke minimalizma. Minimalistične mame je knjiga minimalističnih modrosti na poti, ki zaposlene starše postopoma uči, kako sprejeti temeljna načela minimalizma: preprosto življenje, osredotočanje na tisto, kar je pomembno, in notranji mir. Razcvetite se z življenjem z manj. Minimalizem je bolj način življenja kot cilj, ki ga je treba doseči. Potrebujemo majhne opomnike, ki nam pomagajo ohraniti perspektivo in se osredotočiti na to, kar je za nas pomembno. Minimalistične mame vam pomagajo, da si prizadevate za minimalizem ter poenostavite svoje življenje in dom. Z vsakodnevnimi meditacijami, ki trajajo le nekaj minut, je to popoln vodnik za začetek. V tej knjigi boste našli naslednje: - praktične nasvete, kako živeti minimalistično čustveno, telesno in duševno; - mantre, ki pokrivajo različne teme, od upočasnitve in gibanja zunaj do kopičenja navad in razmetavanja; - dostopen minimalizem, ki je uporaben za vsak življenjski slog - in vsako mamo.