The Blue Zones

Nagrajeni avtor in raziskovalec Dan Buettner je potoval po svetu in spoznal najdlje živeče ljudi ter se od njih naučil devet močnih, a preprostih lekcij, ki vas lahko popeljejo na pot do daljšega življenja. Kje jih je našel? V modrih conah. Modre cone so skupnosti, ki so jim skupni elementi življenjskega sloga, prehrane in pogleda na svet. Prakticiranje teh rezultira v neverjetni dolžini - in kakovosti - življenja. Dan Buettner deli skrivnosti štirih modrih con sveta v obsežni študiji, ki razkriva, kako je tem ljudem uspelo živeti dlje in bolje, kar lahko uresničite tudi vi, s spremembo vsakdanjika. Spoznajte hrano, ki jo uživajo, družbo, v kateri živijo, in njihovo perspektivo življenja. V knjigi Modre cone jim lahko sledite in si podaljšate življenje!