Ta praktična in dostopna knjiga bralcem omogoča, da izkoristijo celoten potencial svojih možganov, saj prvič predstavlja najsodobnejše nevroznanstvene raziskave.
Knjiga predstavlja novo in zanimivo področje klinične nevroznanosti, ki trdi, da imajo možgani moč preprečevanja in zdravljenja različnih nevrobioloških motenj, od avtizma do motenj pozornosti. S prelomnimi nevroznanstvenimi raziskavami, predstavljenimi na dostopen in razumljiv način, Koda možganov bralce nauči, kako lahko iz svojih možganov potegnejo največ in kako lahko dosežejo najvišjo stopnjo kognitivnih funkcij.
V vsakem poglavju bodo obravnavane različne funkcije možganov:
- kako lahko uravnavamo in nadzorujemo svoja čustva ter s tem spodbujamo optimalno razmišljanje in vedenje
- izboljšanje ustvarjalnega razmišljanja z nekaj preprostimi preizkušenimi triki
- učinkoviti načini uporabe spomina in razmišljanja za izboljšanje naših učnih sposobnosti - obvezno poglavje za vsakega študenta!
- ukrepi za spodbujanje mirnega spanca
- novejše raziskave možganov, ki opisujejo naravne načine spopadanja s strahovi in tesnobo
- oglejte zakulisje zaljubljenega uma in razumite, kako lahko znanje izkoristimo za upravljanje uspešnejših odnosov
Dr. Yossi Chalamish uporablja svoje strokovno znanje s področja nevroznanosti in ponuja sodobne raziskave o delovanju vsake možganske funkcije, predstavlja študije primerov iz svojih kliničnih izkušenj, ki ponazarjajo njeno delovanje, ter praktične vaje in orodja za izboljšanje kognitivnih sposobnosti v vsakdanjem življenju.