The Coffee Lover's Diet

Dolga leta so nam govorili, da kava škoduje zdravju. Vendar nove raziskave razkrivajo, da je kava, če jo uživamo pravilno, lahko najbolj zdrav in okusen del dneva. Dr. Bob Arnot v tem revolucionarnem priročniku pojasnjuje, kako je kava postala osnovni del človeške prehrane, in razkriva, zakaj je skodelica kave ena najboljših stvari, ki jih lahko počnemo vsak dan. Nauči vas tudi, kako najti najboljša zrna z vsega sveta ter kako ustvariti najboljše kombinacije kave in hrane. Dieta za ljubitelje kave vključuje celoten načrt prehrane z ustreznimi recepti, ki zagotavljajo, da boste v celoti izkoristili prednosti tega čudežnega zrna - v pravih količinah in na različne načine - ter nasvete, kako vse te neprecenljive informacije in nasvete uporabiti, da se boste znebili kilogramov, pridobili energijo in se vsak dan odločali za najbolj zdrave odločitve.