The No-Nonsense Meditation Book

Dr. Steven Laureys že več kot dvajset let izvaja prelomne raziskave o človeški zavesti. V tej knjižni uspešnici raziskuje vpliv meditacije na možgane. S pomočjo trdne znanosti pojasnjuje prednosti prakse, ki je nekoč veljala za povsem duhovno. Rezultat je zelo dostopen, znanstveno vprašljiv vodnik po meditaciji, ki je zasnovan tako, da bo meditacijo približal širšemu krogu bralcev. Ta dostopna knjiga je mešanica fascinantne znanosti, navdihujočih anekdot in praktičnih vaj ter ponuja znanstvene dokaze, da lahko meditacija pozitivno vpliva na življenje vseh nas.