Mir s Seneko

Lucij Anej Seneka se je kot veliki rimski stoični filozof trudil olajšati duševno trpljenje. Vse življenje se je poglabljal v praktično filozofijo, ki se ukvarja s pomembnimi temami človekovega obstoja. Njegova stoična filozofija, ki je lajšala tesnobo njegovih sodobnikov, blagodejno vpliva tudi na tesnobo, razširjeno v sodobnem svetu, saj se naš notranji svet ni kaj dosti spremenil. *** Nikar si ne delaj svojega trpljenja še sam hujšega in ne toži preveč. Raje se spodbujaj in si reci: “To ni nič ali vsaj nič pomembnega; vzdržimo! Saj bo kmalu minilo!” Če boš tako mislil, si ga boš olajšal.  *** Nihče ne more srečno živeti, kdor gleda samo nase in obrača vse v svoj prid: za drugega moraš živeti, če hočeš živeti zase. *** Poglavja v knjigi so razdeljena na tri dele:  (1) vprašanje (2) Senekov odgovor in (3) psihološki razmisek. Vprašanju, ki se najpogosteje dotika tesnobe, sledita Senekov odgovor, povzet iz njegovega dela “Pisma prijatelju”, in psihološka refleksija, ki vodi k nadaljnjemu razmišljanju o Senekovih sporočilih in vabi bralca, naj se približa filozofskemu sprejemanju življenja.